我什么’m Currently Reading

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为了协助我的新年’减少屏幕时间的决议‘good sleep’ practice I’我一直在尝试尽量减少在睡觉前无意间滚动手机,而试图伸手去拿一本书。带着Snapchat看 真该死 引诱我’我必须增加一些新的阅读来增强我的床头柜凭证,以使其成为更具吸引力的选择。如此看来’s Sunday and I’我已经很期待以后能穿两层PJ睡在毯子下’并读了一本我以为我的书’d share what I’目前正在睡前的m…

‘Lean In’ by Sheryl Sandberg。一世 gave into the hype! 我知道我知道 ,但我最近转过身的地方似乎都在不断涌现这本书,’是时候钻研自己了,你知道什么时候 百合 说出来’s good, I buy it – 她’总是让我。一世’我还没有真正深入研究,因为我’我把它保存了下周的长途飞行时间* 尖叫声 *。给我几个小时,我’让你知道我的想法。

‘The Healthy 生活 ’ by Jessica Sepel。一世 know I mentioned this in my 3月最爱影片,但是如果您’重新寻找健康饮食的良好起点。营养部分比我最初想象的要大得多,甚至占据本书背面的食谱也使阅读变得愉快。一世’我慢慢地完成了这一切,但是’s one of those ‘makes sense’阅读时会点头的书。

‘更薄,更精,更强’ by Michael Matthews。这是我的另一个’我为我的旅行节省了钱,因为 这比我预期的要多一百万倍。一世’我非常有兴趣了解更多关于健身的知识,尤其是关于体重训练的知识,而我的在线搜索总是使我重新回到这本书(该书对 亚马孙 顺便说一句)。乍看之下’广泛涵盖培训,饮食和所有基本知识。我有种感觉,如果我在飞机上读到这个’一页后想在通道上冲刺。也许我应该留在家里… 

自体杂志 e。这与 女装 ’s Health (我的姐姐很高兴在圣诞节为我订阅了这本书),现在是我读过的仅有的两本封面杂志。我从字面上看就像书一样阅读它们,将我’读完,这总是让马克轻笑。喜欢 女装 ’s Health 那里’s a real mix of stuff in 那里; obviously it’s focused around food, fitness and health, but 那里’一点点的美和一点点的生活,这总是使它变得有趣/’励志踢后方’ kinda read. 爱那些 .

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