健康的饼干食谱

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鉴于我上次的烹饪视频中充满了大量的黄油,糖和所有如此令人垂涎的美味,我想我应该把它稍微榨干一下,并寻求一个更健康的替代品来代替我一直以来的最爱‘饼干食谱‘。所以他们在这里。经过多批次的测试后,我再也不想看一罐花生酱了,但是我可以向您保证, 花生酱蛋白饼干 真是太好了(只是不要’不能像我一样一口气吃五口)。我的中心略带油腻感,外表酥脆,’一直作为早晨锻炼后的补充和下午中午的零食。他们’不是面筋/乳制品/完全不含糖,但它们’重新包装蛋白质,您可以进行一些修改以向上或向下拨动‘treat factor’ as you wish which I’一路上会提到。准备好了 .

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