如何为一个富有成效的一周做好准备

什么星期一布鲁斯,是吗?

theannaedit工作效率较高的工作周,2017年10月8日

我必须承认,上周初我完全掌握了待办事项清单时,就想到了写有关该主题的帖子的想法。我感觉自己很忙,井井有条,并在下午6点关闭笔记本电脑,并对自己的一切感到满意’d在那一天开始。然后,在我父母乘飞机飞往罗马的同一天,我姐姐从一堵攀岩墙上掉下来,我作为首席护士/临时妈妈住了四天,直到现在我的待办事项清单几乎没有被修改过。幸运的是,我姐姐身体健康,精神振奋(NHS和 可爱 ,在那里工作的可爱的人是金色的),然后回到我们父母的照顾下,所以我’我在星期一早上8点坐在办公桌前写这篇文章。它’这与我开始一周的想法不完全一样,所以我的建议’我给的肯定是我的行动计划’今天早上要执行死刑,把我带回去‘BRING. IT. ON’心态。从海绵沐浴工作到秘密零食偷偷摸摸的跑步,我’m ready for it all…

theannaedit,工作有效,工作周,2017年10月4日
theannaedit,工作有效,工作周,2017年10月3日

做一个列表。 我是认真的 ’并非完全具有突破性,但在我开始的那几周中,每天都会有清晰的任务清单,不仅让我感到自己’在本周末结束之前,我的工作效率更高了,但实际上,我确实倾向于将他们的收入稳定在90-95%之间。在理想的世界中,我坐在周五的下午,为未来的一周做计划,尽管周日的晚上通常是度过安静的时光并进行一些管理的好时机。但 ,即使您错过了这些关键时段,并在星期三下午到处都是商店,然后再写一个。唐’t feel like it’如果您没有,这是一个完全迷失的原因’t在星期一早上9时将您的小品整理出来(I’我现在对我重复这个)。列表要真实一些;考虑到您举行的所有会议或社交活动,并尝试将其确定为当天需要完成的3-5个任务–我发现这是我的最佳水平,我可以不坐下来向纸袋中呼吸的情况下滴答作响。

安排锻炼。 It’s up there with ‘drink lots of water’, ‘白天经常休息一下’ and ‘午休时在外面散步’,但第867次听到的声音虽然很烦人,但在这里流汗不停,会使您心跳加速,感觉非常好。我睡得更好,感觉更强壮,效率更高’m计算*插入‘YES, WE’在ANNA之前,请先听一听!’ EYE ROLL’*. I’我非常难以遵守时间表,所以我发现最好像会议一样将它们添加到我的日记中’t forget them and I’-剥落的可能性较小。阅读 这个帖子 看我如何’我最近的时间表了。它没有’不必太长,尤其是铁杆,或者每周必须超过一次’您所能适应的,只要确保’是你喜欢的东西,却没有’当您想到它时,就想让它作呕。

theannaedit工作高效地工作周,2017年10月7日

整理您的家务。 琐事是生活中确实让我想呕吐的事情之一。虽然我’我经常误认为是莫妮卡(Monica)型(我正在做一些任务–我可以一直徘徊直到奶牛回家),我努力寻找在周六早上清洁厕所的热情。但是,我确实喜欢点缀和跨度,干净整洁,无尘且无绒毛的公寓所带来的满足感。所以我们’我们一直试图将其分解,而不是在周末进行大量清理工作,而我们永远找不到真正的推动力,而是’每天晚上都会完成一次迷你杂事’感觉好像完全疼痛。我从奶奶那里学到的–谢谢G!将这些记录下来作为一个单独的列表,您可以勾选它们,因为您和您的家庭将很快像钟表一样运转。

励志读物。 我发现如果我有种踢屁股的方法,‘YOU CAN DO IT GIRL!’在我的床头柜上预订,我每天晚上都沉浸其中,我的拖延水平神奇地降低了,我设法利用了这种内在驱动力,老实说,我有时会感到惊讶– 那是从哪里来的,是吗? 目前它 ’s ‘The Working Woman’s Handbook’ by Phoebe Lovatt是我职业生涯指导和女性创业的最实用指南之一’读过。直到晚上,我每天晚上对它的阅读都很少,自从我开始阅读它以来,我发现自己很高兴每天回到办公桌前并挖掘更多的内容。它’s the best tenner I’我花了很长时间。基本上找到一些可以点燃肚子的东西,并经常阅读。

theannaedit工作高效地工作周,2017年10月9日
theannaedit,工作有效,工作周,2017年10月2日

查找您的地点。 如果你’re feeling like your productivity levels are at an all-time low, then it might be worth switching up your work area. 如果你 find yourself at a non-negotiable desk, then check out 本新闻通讯  寻求灵感。但是,如果您发现自己的工作空间更具延展性,那么请使用本周来测试一些新的设置。也许吧’值得加入共同工作的空间吗?还是在咖啡店与自由职业者见面,您还可以互相交流想法?或者,也许您的父母有个很棒的小角落,您可以整日偷窃?还是您尝试在餐桌上工作只是将其调高一点?有时候,您只需要换个风景即可。我个人’我在家中,在桌子上有点儿加油,但我时不时地溜进厨房,靠近小吃…

做让您感到幸福的事情。 花费一些时间做一些让您快乐的事情来补充您的非工作时间。对我来说’坐在沙发上,看着GBBO或Netflix上的犯罪纪录片令我震惊– ‘没有DNA证据!!’。在其中添加一包牛奶牛奶巧克力纽扣和一条蓬松的大毯子’是我终极幸福的地方。它’想到那一刻,使我度过了收件箱中那段黑暗的时光。 我开玩笑 ,但我们都知道电子邮件是最糟糕的,对吧?找到您最终的夜间活动,然后利用它来使您度过一天的工作。如果它包括牛奶巧克力纽扣,那么那里’总是在这里的沙发上为您服务…

的照片   劳伦·希普利

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