How to Relax (a.k.a The 忙碌的蜜蜂关闭指南)

是我还是最近生活很忙?我与之交谈的每个人都设法融入世界‘busy’ into their ‘How are you?’ reply – myself included. Good 忙 luckily, but the last time I was in a set-up like the picture above was a very, very long time ago (spot the tell-tale ombré do!). That combined with the fact that I’m几乎无法关闭电源,这意味着Mark有时会为他疯狂的Anna– poor fella. So I’我一直试图在寒冷时按下按钮,晚上把我的手机扔到一边,并参加以下一些R&R activities. Let’s dub this the ‘忙碌的蜜蜂关闭指南’ or the ‘发布我真正需要练习的地方’…

1)什么都不做。 现在我不 ’t mean 没有 ,这只是一项活动,意味着您可以在一个小时左右的时间内沉浸在糊状食物中。洗个澡或个人喜好–观看《与卡戴珊追赶》一集。 #GuiltyPleasure #YeahIUsedAHashtag

2)有一个关闭时间。 这是我的同胞从本垒打那里出去的经历。没有工作时间等所有传统办公环境’早在1.30时通过收件箱进行拖网操作的情况并非鲜见。它发生了。所以一件事我’我尝试做的是关闭笔记本电脑的确定时间,通常是晚上6.30时。仅在极端情况下才能再次打开笔记本电脑。之所以这样,是因为您需要观看The Office Boxset。那’这是我们的水平’re talking.

3)读一本书,躺在一个奇怪的垫子上。‘Running Like a Girl’通过亚历山德拉·赫明斯利(Alexandra Heminsley) (多谢Carrie的书!),躺在我的身上 指甲床t 听起来更轻松。这是对我和我来说最有趣的五项建议 男人 之后我睡得好吗

4)把它弄出来。 完成我的第一个5英里比赛后,我将其作为借口进行跑步训练的借口。一个星期没有花费比肘部争斗更多的体力来摆脱牛津街地铁站,我是一个被压抑的,有点压力的烂摊子。然后我去跑步,记录了我有史以来最快的里程,生活感觉好多了。去除教练员的灰尘– trust me.

5)指定一个免技术区。 现在这是我真正需要练习的地方。马克和我曾多次尝试使卧室成为电话/平板电脑/笔记本电脑自由区域,但是当我键入此内容时,我正用枕头将羽绒被包裹在腿上来支撑自己。 失败 。成功的时代使夜晚成为更社交的活动,’ve最后在烛光下在我们的阳台上聊天,直到凌晨(阅读:晚上10点)或阅读我们的书(请参阅第3点)。也许我应该将博客会议移到客厅…

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