健康饮食的五个技巧

餐饮

因此,星期三在VDM视频方面有点混杂;有时他们’我会以美为基础,其他时候我’会弹出我的厨房的视频博客,时尚视频或其他东西(我’我目前正试图让Mark制作有关他的令人惊异的Chicken and Pesto Lasagna的视频。今天很好’是博客上的美食主题,我想我会坚持下去,并分享有关健康饮食的五大秘诀(强调‘-ish’)。它也加倍用作忙碌人士的提示’不想每天晚上吃外卖或烤面包吃晚餐,或者想在厨房里做些日常工作的人。有点不同 嗯? 

寻找我在视频中提到的膳食计划PDF?它’s 这里。计划吧!

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